寝具– category –

今使ってるマットレスだと、朝すっきり起きれないことがあるんだよね。しっかり眠れるマットレスはないのかな？ 一般的には、私たちは人生の３分の１は寝て過ごすと言われています。でも、しっかり寝たのに寝た気がしなかったり、腰や肩が痛くなったりする...

睡眠大好きなwansukeです。 睡眠は毎日とるもの。 その時、心地よい眠りに入れば、次の日のエネルギーも湧いてきますよね。 今日は、独特の発想で寝心地を追求しているマットレスの紹介です。 その名も、「ブレインスリープ マットレス」です。 「朝の目覚...

眠ることが大好きなwansukeです。 昨日もぐっすり寝て？？ と言いたいのですが、眠りが浅～～～い。 なんとかぐっすり眠たい。 そう思ってる人は多いのではないでしょうか。 今日は、wansukeを含め良質な眠りを希望している人へご紹介です。 その名も、「...

寝るのが大好きなwansukeです。 あなたは寝つきはいいほうですか？ 朝起きたら、首や肩が痛いなんていうことはありませんか。 飲んだ次の日、やや顔がむくんで・・・！ 睡眠に関するそんなお悩みを抱えている方に、今日は朗報です。 その名も、MOGUの全身...

毎日ヒツジを数えながら寝ているwansukeです。 あなたのベッド、寝心地はいかがですか。 いくら入浴やライトにこだわっても寝具が自分に合っていないといけませんよね。 やはり、しっかり寝るためには、寝具は大事。 そこで、寝心地のこだわっている方へに...

毎日、眠りにこだわているwansukeです。 睡眠。 それは体にとって大事なもの。 過去の研究を見てみると、日本人の20％が不眠であると言われています。 あなたは、しっかり睡眠がとれていますか。 いや～～寝てるんだけど、なんだか寝た気が…！ そんな方に...

寝ているはずなのに、何だかすっきりしない。 何だか眠りが浅いような気がするwansukeです。 みなさんは、朝すっきりと起きれますか。 そんなお悩みはありませんか。 睡眠って、とても大切ですよね。 睡眠の質については、下記の記事で紹介しています。 【...